En avant avec votre bac pliant... pour aller faire du paddle !
Envie de faire du sport aquatique cet été ? Et si vous vous mettiez au paddle pour changer ? Accessible, économique et idéal à tout âge ! Que vous soyez au bord d'un lac, dans un domaine provincial ou à la mer, muni de votre bac Collect&Go bien rempli, vous voilà fin prêt. Bon plan : quelle idée originale pour un premier rendez-vous ! ;-)
Dans votre bac :
- Maillot et vêtements de sport
- Délicieuses boissons
- Crème solaire
- Bouteilles d’eau
- Barres granola
- Melon charentais
- Jambon de Parme
Bon à savoir :
- Faire une heure de paddle de manière intensive équivaut à environ 10 km de running. N'oubliez pas vos barres énergétiques ! ;-)
- Par temps chaud, le paddle se pratique parfaitement en maillot de bain et à pieds nus, mais quand il fait plus froid, il est préférable d'enfiler une combinaison de plongée.
- Vous recherchez un sport complet ? Le paddle fait travailler tout le corps ! Les jambes, le ventre, le dos et les épaules sont sollicités.
- Vous préférez la vitesse de l'escargot ou celle du hors-bord ? Votre rythme dépend de votre niveau et peut varier de 2 km/h à 12 km/h !